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   家中常备的物品很重要，有了这些东西，给我们的生活带来了很大的便利，不论它们的出场率高不高，都是我们很需要的，所以郑州友好儿童牙科打算今天以“护牙、爱牙”为核心思想，这些物件要多备，对护牙有帮助，再给大家推荐一些相关的用品，如果家中常备不仅为我们带来便利，更可以带来健康喔。

牙线

牙线在用之前确实不知道有什么奥妙，但是习惯以后，吃完饭一旦有一点儿塞牙就想用牙线，因为牙线相比牙钩和牙签来说，伤到牙龈乳头的可能性更小，前面两者都挺尖的，很容易造成牙龈出血等问题，次数多了很可能牙龈退缩，慢慢发展成牙周病，但牙线就不一样了，它大多用尼龙线、丝线或涤沦线，特点是都是柔软，富有弹性的，只要不是用力和刻意，都不会对牙龈产生伤害。再加上牙线更细，所以清洁过程可以更深入，效果也就越好，所以对于保持口腔卫生可是有大帮助的。

不同种类的牙膏

牙膏肯定是我们天天都要用的，但是很多人买牙膏只是图便宜，看看哪个牌子今天打折赶紧多拿几管，这是很不对的，因为牙膏本身也是分种类的，常见的牙膏种类有：清热去火、消炎、抗过敏、美白等等，每种牙膏的侧重点不一样，所以建议大家换着用，不要长时间使用同一种牙膏，这样很容易是口腔细菌对某种牙膏产生抗性，无形中就放大了我们口腔患病的几率。

合适的牙刷若干双

牙刷其实也有很多种类，大小、长度、规格等等，但是平常我们只注意分为软性、中性、**性的区别，不能小看这个种类，因为牙刷毛太软可能达不到清洁的作用，牙刷毛太**又会伤到牙龈，这么看来只有中性合适，但是谁又说的准呢？所以牙刷还是多准备几种，这样可以按照自己当下的口腔情况灵活改变。但有一点，单根牙刷的使用寿命是三个月，到时间了最好换新的，因为那个时候牙刷的清洁能力已经大不如以前了。

漱口水

漱口水也是蛮实用的东西，总有时候时间会很紧张，假如早上起的晚了，我们只嫌弃自己的两只手不够用，这时候可以选择用一下漱口水，节省一些刷牙的时间，但是漱口水解燃眉之急可以，可不能代替刷牙，刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑，避免造成牙齿龋坏，在这个过程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水无法进行这种摩擦，因此无法除去牙菌斑。

  并且漱口水的使用次数最好控制一下，因为漱口水的确能抑制口腔细菌的发展，用的多了，口腔内部有益的细菌也会受到影响，失去平衡。另外漱口水还有个很不错的功效：祛除口腔异味，比如吃了大蒜、韭菜等等。

  这些物件要多备，对护牙有帮助，经常使用的东西就会有常用的意义呢，郑州友好牙科提醒：以上的东西家中最好常备，种类简单，却刚好体现了我们常说的“刷牙，漱口，用牙线”三部曲，只要能坚持做到这三部曲，百分之九十的口腔问题都会被挡在门外！