菁华苑

花胶、鱼胶滋补养生，美颜除皱补气血

平时爱吃又注重养生的亲

对花胶应该都不会陌生！

花胶食疗滋阴、固肾培精

可令人迅速消除疲劳

及对外科手术病人伤口

有帮助复完之效

还没接触过花胶的亲

可能会有所疑惑，到底什么是花胶呢？

请带着这个问题往下看

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鱼肚(也叫花胶、鱼胶)

是鱼鳔的干制品

并不是鱼的肚子或者胃什么的

是鱼在水中调节升降的那个**

像泡泡的那个

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从中医角度，

鱼胶极有滋补食疗作用，

是取自鱼鳔晒干制成，

花胶自古便属于“海八珍”

鱼胶一年四季都可以吃

以前都说 秋冬进补吃最好

因为鱼胶可以增强抵抗力，免疫力

可减少感冒等的发生

其实，春夏吃鱼胶同样也不错

鱼胶可以说四季适宜

那么鱼胶有什么功效呢？

1补肾益精，阴阳双补

鱼胶中的磷、锌、锰等元素

都对人体多种生理活动，

尤其对生殖功能作用突出，

对促进性功能的提高有很大帮助。

最适合工作压力大和工作劳心者。

2补血活血

一夜知冬暖。鱼胶补血活血，

缓解手脚冰冷，温和体温。

3美女的首选

对爱美的女人来讲，

鱼胶是补充胶原蛋白，

保持恢复皮肤弹性的最佳选择。

能滋润皮肤，使女人的肌肤细腻光滑，

脸色更红润。

4增强体质 调整机体免疫力

经常食用鱼胶的人很少感冒，

因为鱼胶中丰富的蛋白质，

精氨酸是人体免疫功能所必须的物质，

能预防疾病感染，调整机体的免疫力，

对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。

5孕妇一人吃两人补

在怀孕前吃鱼胶，

有修复子宫的功效，

怀孕的头三个月吃鱼胶，

一人吃等于两人补，

宝宝抵抗力更佳，

产后吃鱼胶对剖腹产女性

有伤口恢复加速的作用，

还帮助修复子宫膜及子宫弹性。

6延缓衰老

鱼胶中的胶原蛋白质，

具有延年益寿，消除疲劳，

防治皮肤衰老，美容等功效。

7该善睡眠 提高记忆力

食用鱼胶对改善睡眠，

提高学生记忆力有很强的促进作用。

8抗疲劳

鱼胶中的酸性粘多糖和精氨酸，

有明显的机体调节功能和抗疲劳作用，

它的营养素具有快速消除疲劳，

调节神经系统的功能。

9增强体力

经常食用鱼胶能通过肠胃消化

吸收功能而增强体力。

10促进生长发育

小孩子常吃鱼胶

有助于提高身体免疫力，

促进消化，提高智力，

促进发育。

从小吃鱼胶的孩子

皮肤会变的特别好。