小保贝

看了下面这篇关于宝宝喂养的文章，觉得太赞了，原来孩子挑食都是家长最先添加辅食的方法不对造成的。内容分享给大家：

宝妈们给宝宝添加辅食的时候
都会遇到宝宝一开始吃的很香
但吃着吃着就开始挑食
很多东西开始有选择的吃
到底为什么会这样呢？

今天我们来听崔神怎么说

1岁半之内“混”在一起吃

推荐食谱：菜肉混合的米粉、粥、丸子
我们建议把菜、肉和主食混在一起吃，而不是一勺肉泥、一勺菜泥这样喂。
如果每一口味道都不同，等于给宝宝出了选择题。Ta就会开始区分什么好吃，什么不好吃，然后就要挑食了。

辅食添加时间和顺序：（这一点是很多新手妈妈关注的话题）
宝宝6个月左右开始加辅食，先加米粉，逐渐加入菜泥、肉泥、蛋黄等。建议8个月再添加蛋黄，1岁后再加鲜牛奶、酸奶。当宝宝已经添加菜泥和肉泥后，建议把蔬菜混在米糊或者肉泥里，1岁半之前顿顿这样都可以。

1岁半之后分着吃
当宝宝1岁半以后，就不能顿顿都给他吃混合的食物了，不然宝宝对每种食物的味道就没有感受了，也会影响他的分辨能力。

四个注意事项


1、绿叶菜焯一下，剁碎吃，煮烂了就没用了
绿叶菜的纤维素和维生素含量很高，但妈妈们要注意，在炒的时候不要过热过烂，营养素就会被破坏，就失去了吃菜的意义，所以应该焯一下之后剁碎了再给宝宝吃，小宝宝可以剁的更碎一点。

2、要吃油，而且不要总吃一种油
很多蔬菜里的营养素，都是要遇油加热才能产生，比如胡萝卜，即使是给很小的宝宝吃也最好过油炒一下。而且妈妈不要觉得橄榄油好，就一直给孩子吃橄榄油，亚麻籽油、核桃油等等，都很适合小宝宝。经常给宝宝换着吃，也能增加营养。

3、用西红柿、胡萝卜代替调味品
大家都知道1岁之内孩子不能用调味品，小宝宝最喜欢的口味除了甜，还有酸。所以可以用西红柿、胡萝卜来充当调味品。

4、辅食过软可能会耽误宝宝说话
在添加辅食2~3个月以后，就应该由细腻的米糊菜泥逐步过渡到大颗粒的食物，10个月左右就可以给宝宝一些略**的食物，比如胡萝卜条和芹菜条，不仅可以用来磨牙，还能促进宝宝口腔发育。因为孩子不经过口腔的咀嚼动作，不利于口腔肌肉和牙齿的发育。如果宝宝到了2岁半，口腔肌肉还发育不成熟，会影响以后的说话，吐字的音会很重。

所以在给孩子做饭的时候
妈妈可以根据这三个标准
判断这道菜是不是合格的

评分标准:
1、宝宝的年龄
看做的这道菜是不是符合孩子的年龄

2、营养够不够
这道菜里的营养是不是满足该年龄段宝宝的必须摄取量

3、孩子是否买账
好不好吃、好不好嚼、好不好咽、吃了之后舒不舒服

金色水晶天使

就我家宝宝喝的情况来看，我的天使奶米粉就还行，它有三种不同配方，可以根据宝宝的营养需要来选，三种味道孩子也不会喝腻味

空气来了

添加辅食要每天由一次逐步到两次，这个过程也需要一到两个月。奶粉的用量不能减少，否则影响发育。奶粉选择像飞-帆这样的就可以。

三八红旗小炮

我给宝宝吃的是奶米粉，只给他吃米粉，有些不太适应，后来朋友他儿子吃的我的天使奶米粉还可以，给宝宝试了一下吃的也还行，你也可以试试这款

随意自然

最开始添加鸡蛋黄比较好，要一点一点添加，然后是米粥、面条之类的。即便宝宝添加辅食，也要补充一些配方奶粉，我的天使奶米粉就行。

贝塔先生

我家宝宝喝的就是我的天使奶米粉，这款有3个口味呢，可以混着给宝宝吃，这样也不至于吃腻歪

柴鱼烧面包

要根据宝宝的消化情况给他添加辅食啊，比如奶粉，要选择跟母乳接近的，我的天使奶米粉比较好。

花落意相兮

楼主想给孩子买奶米粉呀！你可以看看我的天使奶米粉，含有18种营养素，钙铁锌含量也比较高，而且口味多，宝宝不至于吃腻。

感受浑浊的孤独

可以给宝宝吃一些蔬菜泥水果泥，蛋黄肉粥之类的。奶粉也要添加一些，比如我的天使奶米粉，各方面营养比较全面。

du4698

学习了
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我是你的天使11

谢谢亲的分享😊
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嘟嘟du4698

不错
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