小保贝

一股冷风，一阵冷雨，不觉间，寒冷依然降临在中原这片大地上！走在街头，你会发现，比比皆是将大衣捂紧的行人。叶黄飘落，用一池热气腾腾的泉水洗去秋乏的滋味。深秋时节，寻觅醉人的省内十家温泉，邀几好友，畅醉其中！

01、江南春温泉酒店
江南春温泉是以温泉养生为主题，以江南风格为特色，以道家思想为底蕴，以日本温泉为折射，以生态美食为亮点，以追求健康愉悦的生活方式为宗旨的综合性温泉度假景区，是以江南风格建筑为特色的温泉度假景区。

票价：168元
营业时间：9:00-24:00
地址： 惠济区 大河路北四环北侧(近清华忆江南)
电话： 0371-63711818 0371-56656929

2、雁鸣湖凌云温泉
云温泉日出水量达3000余吨，出水温度达52摄氏度，富含30余种有益人体健康的矿物质微量元素，属于低氡苏打型稀有温泉，有温泉贵族之美誉，具有延缓衰老，促进新陈代谢，加强人体过剩的糖和脂肪的消耗，从而达到护肤养颜、强身健体的独特功效。

开放时间:9:00-23:00
门票：198元
地址：中牟县郑开大道与省道223交叉口向北11公里（连霍高速北，中牟国家农业公园内）
预约电话： 0371-56707722/56707733/15981938163

3、平顶山鲁山皇姑浴温泉
上可登雄险奇秀石人山，下可临烟波浩淼昭平湖，南可去秘洞山庄探幽，领略现代军事防空设施之宏伟，西可到文殊寺参禅，观赏千年银杏树之雄姿。途经民俗村小憩，可欣赏优美的民族歌舞，体验异域风情。

门票：168元
开放时间： 08:30 - 23:30
预约电话：(0375)5886666,(0375)5669999
景点地址： 河南鲁山县下汤镇西北隅

小保贝

4、南召莲花温泉水城
“千年养生温泉、万家欢乐水城”莲花温泉位于南阳市北35公里处的中州名镇——南召县皇路店镇，温泉出水温度达52℃，温泉中心1500平方米的接待大厅，及男女宾客沐浴区，可同时容纳3000余人。温泉中心拥有128功能不同的温泉泡池，设有中药浴、鱼疗浴、百花浴、矿沙浴等特色温泉，以及由海浪浴场、温泉漂流河、大型水滑梯等组成的温泉水上乐园，其规模居中原温泉之首。

门票：168元
开放时间：09:00 - 23:00（12月8日起）
景点地址：南阳市南召县皇路店镇鸭河大桥
预约电话：(0377)66666666

5、焦作锦绣云台温泉
被称为“室内夏威夷”的锦绣云台温泉山庄，位于5A景区云台山脚下，泉水属于云台山系1300米以下优质深层温泉水，水温在40度左后。室内温泉景观属于热带雨林风格，室外为云台山红石峡微缩景观区。舒适优雅的环境让您在健身清洁的同时身心愉悦、赏心悦目。

门票：168元
营业时间：09:00-24:00
景点地址：河南省焦作市修武县七贤镇查看地图
预约电话：(0391)7820866

6、栾川九龙山温泉
河南省栾川九龙山温泉旅游度假区，位于洛阳市栾川县潭头镇九龙山中，紧邻北国水乡——重渡沟，距鸡冠洞、龙峪湾、老君山、白云山、陆浑水库等景区均约60公里，是进入栾川东大门的第一景区。九龙山温泉泉水恒温69.5℃，时流量56吨，水中富含钾、镁、钙、锶、锂等27种矿物质，微含惰性气体“氡”和放射性元素“镭”，对风湿、类风湿、心脑血管病后遗症及妇科、皮肤科常见病的浴疗效果显著，被誉为“中原第一泉”。

门票：80元
开放时间：8:00-22:00
景点地址：河南省洛阳市栾川县潭头镇九龙山
预约电话：0379—66686999

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10、鲁山玉京温泉
玉京温泉坐落在鲁山下汤，是集温泉养生、餐饮美食、住宿娱乐、商旅会务为一体的综合型温泉主题度假酒店。玉京温泉度假酒店温泉出水温度62℃，富含氡、苏打、镁、钠、硫磺及含有大量的硫化物(1mg/L)和一定量的溴化物、碘化物等30余种有益人体健康的矿物质微量元素，为弱碱性硫磺泉。硫磺泉的主要保健养生作用有：刺激皮肤引起皮肤血管扩张，改善皮肤血液循环和组织营养，增强抵抗力。

门票：128元
开放时间：8:00-23:00
景点地址：平顶山鲁山县下汤镇新街（郑尧高速下汤出口下约2公里即到）
电话：(0375)5668825


温泉泡“汤”六步曲

第一步：

探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。

第二步：
脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。


第三步：
先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

第四步：
掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。

第五步：
按mo配合。适当的穴位按mo会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。

第六步：
注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。

香熏草

没有香缇湾温泉？香缇湾也不错的

再见棒棒糖

我也来补充个，郑州丰乐农庄黄河谷温泉酒店 河南省郑州市惠济区江山路北段至黄河大堤东行600米 (惠济区)

YUNYUN妈

去过江南春的，就是觉得好远好远

小雨爱点点

推荐一个室内的温泉吧，郑州丰乐园郑州丰乐园大酒店热带雨林温泉水疗馆，在丰乐路宋寨南街交叉口，去过一次，环境还行，就是存鞋的地方管理有点混乱，手牌给错了，费了好大劲才找回自己的鞋子

果阿果

中文名称：镇淮楼
外文名称：鼓楼
地理位置：江苏省淮安市楚州区
占地面积：1000
开放时间：暂无时间
景点级别：国家AAA级旅游景点
门票价格：0.00