郑州孕小育

十月怀胎，一朝分娩
分娩对于每个准妈妈来说
既期待又担心
既迫切想见到自己的宝宝
又害怕传说中的生娃“十级痛”

都知道顺产时的阵痛让人难以承受
可是众多关于麻醉副作用的传言
却让一些宝妈和家人
宁愿咬牙硬扛选择承受“十级痛”
也不愿意选择分娩镇痛

也就是我们常说的“无痛分娩”
比如传言说麻醉药物会影响宝宝
会让宝妈腰疼等等
但实际上
分娩镇痛是以维护母婴安全为原则实施的

对于分娩疼痛进行干预的手段包括非药物的方法和药物分娩镇痛两大类。非药物镇痛分娩是指产妇进入产程后，在专业助产士的协助下，利用分娩球、自由体位、按摩疗法、音乐等方式缓解宫缩疼痛、改善躯体不适、加速产程进展的一系列方法。

非药物镇痛分娩与传统分娩模式相比，最突出的特点是，在专业助产士的协助、丈夫及家人的全程参与下，不仅减轻宫缩疼痛，更使得孕妇从心理上积极面对分娩过程，有利于缓解孕妇焦虑的情绪，大大缩短产程时间、减少难产发生率。在非药物镇痛分娩模式下，自然分娩不再是孤独的、消极的体验。

芳香疗法

芳香疗法又称为香薰疗法，通过人体嗅、味、触、视、听五大感觉功能，把植物的荷尔蒙经由皮肤和呼吸系统吸收，达到身、心、灵皆俱舒畅的感觉，增强人体抵抗力，缓解孕期不适，在缓解产时疼痛、促进宫颈软化、加快自然分娩等方面效果显著。

临床实践证明，芳香疗法可以缓解孕期生理不适、减少妊娠纹、减轻妈妈孕期和分娩焦虑情绪、减轻分娩疼痛、缩短产程、促进自然分娩并帮助产后恢复及亲子联结等。

五维音乐呼吸阵痛法

分娩时镇痛能缓解产妇疼痛，减少因社会因素行剖宫产，促进自然分娩。五维呼吸镇痛法是融合了呼吸、专注力、音乐、自我暗示、引导五个维度的镇痛分娩方法，并且是一种新的无创伤性的镇痛方法。

一对一导乐分娩

一对一导乐分娩，是指在宝妈分娩的全过程中，由专职助产士以孕妇为中心，在产前、产时及产后一对一的陪伴产妇，给予产妇生理上、心理上、感情上的支持，帮助和鼓励产妇建立起自然分娩的信心，并采取适宜的助产技术，帮助孕妇顺利完成分娩。

分娩球的运用

分娩球的使用是促进自然分娩的一项有效措施，分娩过程中使用分娩球可以减轻疼痛、降低焦虑、促进胎头下降及旋转、缩短产程。当然，使用分娩球时，助产士会对准妈做好各项评估与监护。

体位与运动技术

自由体位，即身体姿势不受限制，指产妇在产程过程中采取自由体位，即卧、走、立、坐、跪、趴、蹲等姿势，选择自己感到舒适的体位，而不是固定某一种体位或静卧在床，大大增加了产妇舒适度。助产士会根据产程进展结合产妇意愿指导使用某种体位。

运动，包括骨盆摆动、摇摆和行走等，能使骨盆形状发生持续性变化，使胎头移动到更有利于分娩的位置。

按摩技术

助产士运用产时按摩技术可以帮助产妇缓解分娩疼痛，使产妇在面对分娩时变得更加平静，缓解疲劳，从而缩短分娩时间。

音乐疗法

音乐镇痛分娩其临床方法基于音乐治疗与专业陪伴分娩的融合，在以指导性音乐想象为基的方法上，结合呼吸、冥想、放松、体位、抚触、按摩等技巧，缓解紧张、焦虑、恐惧心理，促进内啡肽的分泌，令产妇放松身心，达到降低产妇分娩疼痛之目的。

生育舞蹈

生育舞蹈与作为一种时尚、健康的孕期运动，通过摇摆胸腹、圆胯、8字和螺旋运动等模仿女性生育的舞蹈动作，伴随着音乐、正念、冥想、呼吸，可增强孕妈全身的柔软性，强化其生殖器周边肌肉、矫正骨骼，增强骨盆的灵活性。

生育舞蹈里面强调很多摇摆、下蹲的动作，妈妈们经过持之以恒地锻炼，习惯成自然，慢慢地在孕期建立起分娩自信心，由内而外散发母性的力量；在分娩时就能自然而然地摇摆、下蹲，帮助宝宝入盆、调整胎位、促进分娩和缩短产程；孕妈也可以和准爸爸一起跳，亲密接触加速身体释放催产素，缩短产程，让孕妈分娩更加放松、顺利。

郑州万安妇产医院自开展这些自然分娩特色技术后，帮助不少孕期焦虑、胎位不正、恐惧疼痛，甚至一胎剖、双胎的孕妈妈实现了顺产。以女皇般的礼遇，让准妈妈放下对分娩的固有恐惧和误解，从容面对产时的疼痛、焦躁，有尊严地分娩，幸福迎接新生！

分娩再也不是一成不变
在万安
我们为您提供更多样的分娩方式
根据您的个人条件和需求
制定出适合您的舒适分娩方案
让您体验更幸福的分娩旅程
陪您轻松度过快乐的孕产时光
与您共同见证美丽生命的降生

医疗机构第一名称：郑州万安妇产医院    （郑）医广【2020】第06-05-123号

嘿嘿妈咪嘿嘿

只知道导乐分娩

|小燕子飞飞_7994

原来还有这么多分娩方法啊

|莹莹火虫_3122

在这里生娃真幸福

|爱纯纯_8824

非药物还是比较安全的，对宝妈也好