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　　进入深秋，天气越来越冷，不少妈妈都焦虑起来，因为孩子抵抗力和御寒力远远不如我们，很容易出现流鼻涕、咳嗽等感冒症状，怎么办呢？我觉得除了要给孩子添加衣服保暖外，还要给他全面的营养支持，增强孩子抵抗力，从而更好应对感冒等秋冬疾病困扰。

　　1、铁元素：缺铁会导致贫血，也会导致淋巴细胞下降，缺少淋巴细胞，会降低机体的免疫力。因此，多吃菠菜、动物肝脏、茄子等含铁类食物是保证免疫力的一大重点。

　　2、 维生素C、D：很多人都知道感冒多吃维生素C食物，如苹果、橙等水果，更容易康复，这是因为维生素C能促进抗体的形成。而常在阳光下活动的人也很少感冒，那是因为阳光下能促进维生素D的吸收，帮助预防感冒。

　　3、 维生素A：胡萝卜、菠菜、奶类都含有丰富的维生素A，除了能增强机体的体抗力以外，还能抵抗病菌感染。

　　4、 益生菌：益生菌能帮助肠道免受有害病菌侵害，也能降低血清胆固醇。益生菌能在酸奶中补充，也可以多吃水果、木耳等食物。

　　含有以上营养的食物，可以给孩子多吃点，营养均衡可以提高孩子的抵抗力，让孩子免受秋季疾病的困扰。不过我家孩子还小，还没到添加辅食的月龄，这些食物都是不能吃的，怎么办呢？我给你他选择了一款富含以上营养的奶粉——君乐宝奶粉乐铂白金装。

　　

　　除了以上营养，这款奶粉还含足量核苷酸，可以有效增强宝宝保护力，同时添加了益生菌+益生元组合，时刻关注宝宝肠道环境，让宝宝更好地吸收营养，收获更棒的免疫力。现在君乐宝奶粉正好有免费领奶粉的活动，为了庆祝香港销售一周年举办的~感兴趣的妈妈不妨打开公众号君乐宝育婴堂，看看活动具体细则。好像2015年1月1日后出生的宝宝，凭出生证或准生证到你附近的指定门店就能免费申领试用装一盒啦~不要小瞧这样的奶粉哦，我们家孩子出生后就喝，到现在还没生过病呢~都说喝母乳的孩子抵抗力好，要我说喝这样奶粉的孩子也不差呢~

　　最后，再次提醒下大家，想要提高孩子抵抗力，想要帮助孩子摆脱秋冬季疾病困扰，就要从不同营养物质中入手，只有营养充足才能得到全面的抵抗力。