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宝宝生日
 
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发表于 2015-12-8 20:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大,出汗多,体液不足,消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化,这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内,应吃半流质或流质食物。
    2、产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶,导致乳腺导管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶。产后进补要根据身体状况,多数妈妈并不缺乏营养,最好先喝些清淡的蔬菜汤,5天以后再喝全汤。
    推荐:原味蔬菜汤。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。
  原料:黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦,每次选择4种以上即可。
    制作:把各种蔬菜放入锅内,加入适量清水,煮烂后取汤水饮用。
    注意!喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等会影响发奶效果。
    另外,产后最初几天,产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故,伤口也需要及时护理,以免感染发炎,可以用复方金花油加速伤口愈合。所以,顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。
    误区:传统说产妇坐月不能吃青菜,否则BB拉肚子
    解释:老人们担心的拉肚子问题,很多时候指的是婴儿的大便呈绿色。婴儿偶尔会有墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化,而胆汁是黄色并使大便成为酸性,排出后与空气接触,偶尔会变成绿色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性,有可能成为绿便排出。另外,有些吃配方奶的孩子,排出的粪便呈暗绿色,其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质,这些铁质经过消化道,并与空气接触之后,就呈现为暗绿色。还有:(1)未吃饱的婴儿也可能拉绿色的稀大便,属于饥饿性腹泻。(2)妈妈吃得太油腻,婴儿也会消化不良,拉绿色大便。因此妈妈的饮食要均衡。
    母乳喂养婴儿,粪便一般呈黄色或金黄色,稠度均匀如药膏状,或有种样的颗粒,偶尔稀薄而微呈绿色,呈酸性反应,有酸味但不臭。只要BB的粪便符合上面所说的,并且无其他异常状况,就不用过于担心。因此BB某次绿色大便并不是妈妈吃了青菜,BB消化不良。

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宝宝生日
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赞一个!!孕妈妈们注意咯

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宝宝生日
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孕妈妈们注意咯

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宝宝生日
 
嗯,是的,产后用复方金花油加速伤口愈合,效果不错啊。

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宝宝生日
 
回复 哈喽白杨木 的帖子

是产后就马上使用的吗?要注意些什么呢?

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宝宝生日
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感谢分享啦。支持

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宝宝生日
 
谢谢分享啦,产前备些什么物品呢?比如棉签、胶布、纱布、复方金花油、护垫等等,看来要弄个详细的才行。

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宝宝生日
 
感谢分享。很实用的经验。

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宝宝生日
2012-03-17 
宝宝吃奶太用力,乳头裂了,用金花油涂了几天,恢复得很好呢。也没影响到哺乳。

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宝宝生日
2012-05-31 
收藏备用了。不错的。

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宝宝生日
 
金花油效果还是不错的。感谢大家的分享。

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宝宝生日
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回复 飞翔的大麦 的帖子

月子受寒,要怎么办?

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宝宝生日
 
产后吃正宗的土鸡蛋!散养的那种非常好!有需要的和我联系1004346416QQ绝对散样!有图有真想
来自[移动wap版]

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宝宝生日
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很好的经验贴,顶起。

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宝宝生日
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宝宝湿疹用了很多药膏都没有效。还是用复方金花油才痊愈的。

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宝宝生日
2012-03-17 
唇炎用复方金花油,效果不错啊。而且没复发!

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宝宝生日
 
回复 飞翔的大麦 的帖子

产后就使用啦,这样效果最理想。

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宝宝生日
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很实用的护理经验。学习啦。
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产后护理和饮食注意事项
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