两岸总部

爸妈在称赞孩子时，要具体说出他值得被赞美的事实或行为，并提供孩子充分的机会学习做事，让他体会建立能力后的成就感，这样才能累积他对自己的信心。


赞美孩子，从不空洞地说「好棒!好棒!」，如果你想称赞一个孩子，就一定要说出他值得被赞美的事实或行为。

　　具体赞美，才能激励孩子
　　不符事实的赞美是虚假、是敷衍，孩子年纪虽小，也能分辨这中间的差别。有一个实验是给四百位小学五年级的学生做一个简单的测验，做完之后，实验者把成绩告诉孩子，顺便送上一句赞美。一半的孩子听到的是「你很聪明」，另一半的孩子听到的是「你很努力」。

　　然后，实验者要求这批学生再做一个测验，但是，这一次他们可以选择：一个测验是比刚刚那个难，但是可以从中学到很多东西;另一个测验则比较容易。结果，被称赞「努力」的那一组学生，有90%选择困难的测验，而被称赞「很聪明」的那一组，绝大部分选择了容易的测验。

　　其实这两组唯一的差别只是赞美的话不同而已，没想到被赞美为聪明的孩子就因此害怕万一做不好，会变成「不聪明」，就去选择容易的了。

被夸聪明，反而恐惧失败

　　为了证实被夸聪明的孩子是恐惧失败而不想学习，实验者把一个八年级程度的测验拿去给他们做，结果被夸努力的孩子很用心地解题目，做完都说他们喜欢这个挑战，但是被夸聪明的孩子就很气馁，他们把解不出来的题目视为失败的象征，觉得自己没有那么聪明。做完后，实验者让孩子选择，他可以看比自己成绩差的孩子的考卷，或是比自己成绩好的孩子的考卷。结果被夸聪明的孩子几乎全部要求看比自己成级差的考卷，而夸努力的那一组都对比自己考得好的考卷有兴趣，他们想知道为什么别人会，他不会，想知道如何可以考得更好。

　　最后，实验者再给这些孩子一个测验，难度与第一次的测验相似，结果，被夸努力的孩子进步了30%，而被夸聪明的孩子退步了20%。也就是说，虽然他们还是一样的聪明，但是八年级考卷失败的打击使他们失去信心，使原来会做的也不会了。

　　认识自己的能力，信心跟着来

　　这个实验结果令人震惊，更令人深思。瑞士哲学家Carl Hilty说：「人生的幸福不是来自很少的挫折或没有挫折，而是迎战挫折得到光彩的胜利。」只有打败挫折，信心才建立得起来，才知道自己有能力在这社会上生存下去。过去，学校里的辅导手册叫孩子早上起床对着镜子大叫三声「我最棒、我最好」，以为这样就会有信心，其实这是自欺欺人，因为信心来自同侪对你长期的肯定：一个人必须真正认识自己的能力所在，才能对自己有信心。


找出孩子的困难，给他方法

　　很多父母爱说「哎呀，你不会，让我来」或「你做太慢了，不如我自己来」，这种态度会剥夺孩子学习的机会。

　　有一个小厨师计划中的孩子，削皮削到一半喊着：「我不想做了。」当时，实验者没有说「你做得好棒，再做一下」，而是走过去找出孩子不想做的原因。她发现孩子削刀拿的方式不对，所以削出来的秋葵不及别人的好看，就觉得沮丧而不想做了。她说「一个常被批评、比较的孩子，如果躲得掉，他们是宁可不要做」，所以她拿起削刀，握着他的手做两次，又让他自己做两次，确定他可以了才放手。结果他削满了一盆还问「还有没有?我想再削」。

　　让孩子自己赢得成就感

　　孩子要的不是空洞的赞美，他们要的是建立能力后的成就感。成就感不是礼物，是无法给的，只有借着一次次与大人一起做事来赢得这个「能干」的感觉，最后累积成他对自己的信心。所以不要随便批评或贬低孩子，更不要剥夺他学习的机会，要常常把孩子带在身边，让他跟你一起做事，从实作中自然而然建立起他的信心。

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