女人坚强8

种在老家山上的核桃，每到七八月份成熟的时候，家里人拿棍子敲下来，把外面那层青皮拨掉，再弄到房顶太阳晒干，薄皮肉多，口感香脆，还没打农药，纯天然绿色食品！还有少量优质小米，自己吃不完，因为是旱地，品质上乘，无色素，无添加。

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核桃是食疗佳果，具有独特的滋补、营养、保健作用。它还有温肝、补肾、健脑、强筋、壮骨的功能，常吃核桃不仅能滋养血脉，增进食欲，乌黑须发，而且还能医治性功能减退、神经衰弱、记忆衰退、润肠通便、肾结石，促进血液循环，改善消化系统功能，保护皮肤，提高内分泌系统功能，预防心脑血管疾病。核桃仁在增进人体健康方面，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾，滋养皮肤等功能。经常食用核桃有降低血液中胆固醇和软化血管的作用。
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