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自入冬以来,多地暴发的疫情让防控的形势变得复杂,作为免疫力较低的易感人群,很多孕妈妈也非常担心自己和宝宝的健康。
尤其对于处在中高风险地区的孕妈妈来说,防控期间产检能延期吗?居家如何自我监测?外出就诊有哪些注意点……
01 因疫情无法准时产检怎么办?可以延迟吗?
疫情期间是否可以推迟产检,需要根据孕周、产检内容、妊娠风险评级以及孕妇的自我管理能力综合判断。
如果孕妈妈一直身体健康状况良好,明确没有慢性心、肝、肾等疾病的,产检可以适当延迟。
不过孕早期的NT筛查(11-13+6周)、孕中期的大排畸超声(20-24周)、妊娠期糖尿病筛查(24-28周)等重要产检项目建议还是按时进行。
如果处于疫情中高风险地区,最好是与建档预约医疗机构联系,根据具体情况确定下一步安排。
02 疫情居家期间,孕妈妈如何进行自我监测和管理?
首先在生活上,不管是否在疫情期间,孕妈妈都应该注意合理膳食、适量补充复合维生素、适度运动、保持充足的睡眠。
此外,居家期间还要做好自我监测,常见的自我监测的主要内容有:体重、胎动、血压等。
其次,不能忽略疫情的居家防护,勤洗手,做好手部卫生,不要混用餐具、毛巾等生活用品。当然,非常重要的是做好心理调适,保持情绪的稳定。
同时,应该关注居住环境的清洁和通风,家中的房间每天轮流通风2-3次,每次保持在30分钟左右。
03 出现哪些情况,孕妈妈必须尽快前往医院?
孕妈妈一旦出现反复不规则阴道流血,或出血增多;头晕、头痛、血压升高,胎动异常;或是分娩征兆:如见红、破水、规律宫缩等紧急情况,需要就近选择有资质的助产医院机构就诊。
出发前需要先给医院打电话联系,再根据情况拨打120或乘坐私家车前往。
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04 孕妈妈前往医院时,需要注意什么?
孕妈妈在外出就诊时,应格外注意个人防护,建议佩戴医疗级别的口罩和防护手套,可携带免洗洗手液或消毒湿巾,保持手部卫生,避免用手揉眼睛、鼻子和嘴巴。
尽量减少在医院停留的时间,如果必须等待,尽量减少在室内停留的时间。同时,应减少陪同人数,人越多,交叉感染的风险就越大。
如果家住封控区的,应严格落实居家隔离措施,一旦出现紧急情况,应致电社区防控组织,由疫情防控办公室统一协调转运到相应的定点医疗机构救治。
祝所有孕妈妈能安全度过孕期
母婴平安
让我们同舟共济、共克时艰
一起打赢这场没有硝烟的战“疫”
end
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