孕期饮食营养对胎儿发育的影响，孕妇不能吃哪些食物 - 未准妈妈和怀孕妈妈

当前位置：郑州妈妈网 » 未准妈妈和怀孕妈妈 » 孕期饮食营养对胎儿发育的影响，孕妇不能吃哪些食物

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复数: 0 \| 浏览数: 2218 \|倒序浏览 [孕期饮食] 孕期饮食营养对胎儿发育的影响，孕妇不能吃哪些食物 ... [复制链接]

菁华苑

四年级

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2003-10-18

1^#

孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭配比例要适宜，保持一定的平衡。通常人体所需的营养素包括蛋白质、脂肪、热量、维生素、以及微量元素。蛋白质主要由动物类食品提供，是胎儿组织**尤其是脑组织形成和发育所需的最重要成分，准妈妈要保证每天摄入充足的蛋白质，菁华苑建议孕期的准妈妈食用花胶。花胶富含丰富蛋白质，是生命的物质基础，是胎儿细胞分化、**形成的最基本元素，也是孕妇期和生产、哺乳期所需要的重要的营养成分，花胶能滋阴补血、调经、安胎、养胎、利产。花胶能调节孕妇身体阴阳平衡，使气血充盈。充分保证胎儿生长发育的的营养需要，使胎儿健康因子储备充足，从而为一生打下良好的底子。