【2014春季补钙计划】春季补钙正当时，分享补钙经验与计划！ - 婴幼育儿话题

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奥特曼ZH

管理员

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宝宝生日: null

1^#

春暖花开，万物苏醒，此时也是宝宝们身高增长最快的季节。
孩子每天需要的钙量是700—800毫克，适宜的供给量是每日不少于1000毫克。
补钙，最好是食补，含钙丰富的食物有胡萝卜、虾皮、芝麻、黄花菜、萝卜、海带、芥菜等。
再就是少吃含有较多的磷酸盐的食物如糖、巧克力、糕点……
孩子要经常晒太阳，帮助维生素D的吸收
...... ......
小编说再多也是纸上谈兵，
相信妈妈们已经有很多补钙经验，那就赶快来交流分享一下吧

春季补钙正当时，麻麻们一起来说说你为宝宝的补钙经验，分享2014春季的补钙计划吧！！

【参与方式】

方式一：直接跟帖；

方式二：在育儿版以【2014春季补钙计划】+自拟为题，然后将帖子链接跟与本帖下
（方式一和二任选其一）

【活动要求】
分享你的补钙经验与计划，内容不限，包含药补、食补等，字数不得少于200字。

药补：说说你给宝宝用的什么牌子的钙；
食补：说说常用的食谱

【活动奖励】

1、按照格式跟帖子将会有66或88妈豆奖励；

2、单独开帖子的都会有100妈豆，100经验的奖励哦！

3、精华帖将有金币大奖~

【活动时间】
2014年2月26日——3月20日

回帖推荐

香熏草发表于3楼查看完整内容

http://qimg.cdnmama.com/zz/thread-351020-1-1.html【2014春季补钙计划】食补为主，钙片为副

兔兔崽子发表于6楼查看完整内容

回复奥特曼ZH 的帖子药补：龙牡壮骨颗粒、迪巧，药补只是冬天的时候补，冬天晒太阳少，容易缺钙，长牙前喝龙牡壮骨颗粒，这是个老牌子了，还能调节肠胃，长牙后就吃迪巧咀嚼片，口味很好，孩子很爱吃食补：虾皮放锅里炒一下，炒完把虾皮碾碎，蒸鸡蛋、煮面、做汤都能放，能补钙，口味也好，我家宝宝很爱吃 ...

栋栋宝贝发表于8楼查看完整内容

纯奶酸奶轮换着喝骨头汤煮鸡蛋（栋宝爱吃鸡蛋）这些是栋宝最近一直在吃的市场上有卖那种小虾的活的那种买回来一起清洗过后煎下吃那个补钙不错哦对于上幼儿园的小朋友来说我觉得补些维生素D比较好晒太阳比较少而且都在幼儿园吃饭我们控制不了食谱只能星期六星期天在家补了

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香熏草

超级版主

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宝宝生日: null

文昌星

2^#

好活动，支持，整理下去

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香熏草

超级版主

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宝宝生日: null

文昌星

3^#

http://qimg.cdnmama.com/zz/thread-351020-1-1.html【2014春季补钙计划】食补为主，钙片为副

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小谷妈妈

豆宝

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2010-07-20

4^#

来学习学习

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angler6

壮壮妈

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2010-09-16

5^#

也来学习

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兔兔崽子

四年级

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宝宝生日: 2012-01-17

6^#

本帖最后由兔兔崽子于 2014-3-12 12:02 编辑

回复奥特曼ZH 的帖子

药补：龙牡壮骨颗粒、迪巧，药补只是冬天的时候补，冬天晒太阳少，容易缺钙，长牙前喝龙牡壮骨颗粒，这是个老牌子了，还能调节肠胃，长牙后就吃迪巧咀嚼片，口味很好，孩子很爱吃
食补：虾皮放锅里炒一下，炒完把虾皮碾碎，蒸鸡蛋、煮面、做汤都能放，能补钙，口味也好，我家宝宝很爱吃