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发表于 2013-12-26 17:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

都说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，可见萝卜的营养价值呀！今年入冬你家吃萝卜了吗？是怎么吃的呢？

有没有一刻为了萝卜而烦恼，怎么才能做出美味的萝卜？今天小编就带你看妈网厨房达人如何将萝卜做成美味的！筒子们，速速围观啦！

↓↓↓↓我是便民小电梯↓↓↓↓

萝卜的营养价值

萝卜炖肉大全

萝卜的家常吃法

萝卜的别样吃法

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发表于 2013-12-26 17:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

　　　 By：清风雅月

　　白萝卜的营养价值：
　白萝卜含芥子油、维生素C和微量元素锌、淀粉酶和粗纤维，可以促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
　　中医认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

   红萝卜的营养价值：
   益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，维生素A进入机体后，其中50%变成维生素A，可治疗夜盲症；利膈宽肠：萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。
   健脾除疳，增强免疫功能：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；
   降糖降脂：胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

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发表于 2013-12-26 17:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友



用萝卜来炖汤也不错，那天做的萝卜炖羊肉味道很好，壮宝喜欢喝汤点击查看详情	牛肉有补中益气，滋养脾胃的功效今天的牛肉做起来很简单，跟萝卜一起炖到一定的时候，都很入味哦点击查看详情

兴致勃勃买来萝卜、特地来参加活动啦~吼吼~，首先准备好材料。萝卜洗干净切成块。点击查看详情	先准备好材料吧得，颜子不会杀鱼哦！买的时候找了专一弄鱼的地方让人家给杀了点击查看详情

靖妈平时吃的大肉比较多，很少这样来做鱼，一直老吃大肉也不行呀，容易发胖呀！点击查看详情	先在盆中放点凉水，加入一大勺料酒，放入五花肉，浸泡15分钟。五花肉放入热水锅里焯一下，捞出来点击查看详情

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发表于 2013-12-26 17:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友



今天，做了馄饨，有胡萝卜、少量肉馅、金针菇、香菇、木耳、山药。把以上原料洗净点击查看详情	相信大家是经常吃包子的，至于做嘛，就不一定了！老公包的果然还是味道特别，一般人都吃不到哦~点击查看详情

家里有个习惯，熟油，就是将刚买回来的油要炸过一些东西放凉了再用来炒菜更香。点击查看详情	我们家的萝卜一般都是做萝卜丸子，直接上教程喽。萝卜一个，我看了称重，0.685，也就是一斤多点点击查看详情

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发表于 2013-12-26 17:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友



心里美萝卜，洗净去皮，香甜的梨一个，梨也去皮，然后去芯，剩下的都切细丝。点击查看详情	今天早上不想炒菜，就手调了个萝卜丝，这种白萝卜很水，很脆，辛辣味不大，凉拌吃很清心爽口的点击查看详情

萝卜去皮擦成丝，萝卜丝里面放点盐，待10分钟左右，把多余的水分弄出来。点击查看详情	将萝卜擦成丝、水适量，把米粉倒入水里搅拌均匀，锅里稍微多倒点油，将肉末炒香，然后加入香菇虾米点击查看详情

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发表于 2013-12-26 18:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其他网友萝卜DIY做法：1. 【萝卜DIY】懒人这样吃萝卜
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8.通便灵验小妙招南瓜、胡萝卜、土豆都是宝宝爱吃滴

网友发现：
一家羊肉老店连萝卜都做的很到位的店大家都赶紧去尝尝吧

儿子就是帅

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宝宝生日: 2011-05-01

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发表于 2013-12-26 23:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这么多看着那个酸甜萝卜丝很诱人呀！

俺妞是喵星人

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宝宝生日: 2012-09-22

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发表于 2013-12-27 09:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着好想吃！

壮壮妈

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宝宝生日: 2010-04-13

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发表于 2013-12-27 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，萝卜开会啦，汇聚了各种吃法

妮妮

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宝宝生日: 2009-10-21

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发表于 2013-12-28 07:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错哦，回头试试做几样！

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宝宝生日: null

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发表于 2013-12-28 08:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 7678倪诺的帖子

做吧做吧看着都不是特别难哈哈

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宝宝生日: 2014-05-03

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发表于 2013-12-28 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复清风雅月的帖子

我喜欢“萝卜开会”这个词哦！

鱼儿摆摆尾

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宝宝生日: 2014-06-09

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发表于 2013-12-28 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇好多好吃的呀大家都好会做饭呀学习

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宝宝生日: 2013-10-13

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发表于 2014-1-2 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着不错，学习一下

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宝宝生日: null

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发表于 2014-1-2 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复姐的烦恼的帖子

都是咱们网友在家做的看着不错吧哈哈

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宝宝生日

16^#

发表于 2014-3-26 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

......

幸福美满shine

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宝宝生日: 2008-06-03

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发表于 2018-11-2 21:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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