3-4个月婴儿食谱

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硕妈咪

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2005-03-27

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看到大家对添加辅食问题多多,于是我把宝宝的饮食给大家：是这一本书<欢欢妈妈美味餐桌>,上面的。

3-4个月婴儿
  人工喂养3个月后可以添加果汁和菜汁,母乳喂养要在4个月以后.先添加菜汁后添加果汁,每种吃3天后再换另一种.果汁较浓可以加等量水稀释或加小半勺婴儿蜂蜜.6个月内的婴儿不加盐和糖.

   番茄汁
原料:番茄半个
制法;将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮;
   将去皮的西红柿切碎;
   用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机.
注:西红柿的底部用小刀浅划十字后,再放入沸水中烫,这样皮易剥离.
   胡萝卜汁
原料:胡萝卜1根
制法:胡萝卜洗净,切小块;
   放入小锅内,加30-50毫升水煮沸,小火煮10分钟;
   过滤后将汁倒入小碗.
注:胡萝卜直接生长在土壤中,易受到污染,建议皮削厚一点,只留下心作为原料.
   油菜汁
原料:油菜叶6片
制法:在小锅内加50毫升水煮沸;
   将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内,煮1分钟后关火;
   晾温后.过滤倒入小碗.
注:油菜叶洗净后,再在清水中泡20分钟,以除去残余农药.
   黄瓜汁
原料:黄瓜半根
制法:将黄瓜去皮;
   用檫菜板檫好;
   用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来,也用榨汁机.

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宝宝生日: 2005-03-27

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接着上面的！

向大家推荐过一本书<欢欢妈妈美味餐桌>,但很多妈妈多种原因没有买到.看到大家对添加辅食问题多多,于是我把这本书中的精美食品在这里抄录给大家.因时间有限,可能要分几次.如果大家觉得还有点用处就帮我顶着,我会更有干劲!

0-12个月婴儿食谱(不断添加中)
<欢欢妈妈美味餐桌>,
3-4个月婴儿
  人工喂养3个月后可以添加果汁和菜汁,母乳喂养要在4个月以后.先添加菜汁后添加果汁,每种吃3天后再换另一种.果汁较浓可以加等量水稀释或加小半勺婴儿蜂蜜.6个月内的婴儿不加盐和糖.

   番茄汁
原料:番茄半个
制法;将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮;
   将去皮的西红柿切碎;
   用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机.
注:西红柿的底部用小刀浅划十字后,再放入沸水中烫,这样皮易剥离.
   胡萝卜汁
原料:胡萝卜1根
制法:胡萝卜洗净,切小块;
   放入小锅内,加30-50毫升水煮沸,小火煮10分钟;
   过滤后将汁倒入小碗.
注:胡萝卜直接生长在土壤中,易受到污染,建议皮削厚一点,只留下心作为原料.
   油菜汁
原料:油菜叶6片
制法:在小锅内加50毫升水煮沸;
   将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内,煮1分钟后关火;
   晾温后.过滤倒入小碗.
注:油菜叶洗净后,再在清水中泡20分钟,以除去残余农药.
   黄瓜汁
原料:黄瓜半根
制法:将黄瓜去皮;
   用檫菜板

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