日久见人心2012

    1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。
    2、产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。
    推荐：原味蔬菜汤。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天（剖腹产次日）即喝有极佳发奶作用。
　　原料：黄豆芽、西兰花、菜椒（青椒、黄椒、红椒均可）、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦，每次选择4种以上即可。
    制作：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。
    注意！喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等会影响发奶效果。
    另外，产后最初几天，产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故，伤口也需要及时护理，以免感染发炎，可以用复方金花油加速伤口愈合。所以，顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。
    误区：传统说产妇坐月不能吃青菜，否则BB拉肚子
    解释：老人们担心的拉肚子问题，很多时候指的是婴儿的大便呈绿色。婴儿偶尔会有墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化，而胆汁是黄色并使大便成为酸性，排出后与空气接触，偶尔会变成绿色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性，有可能成为绿便排出。另外，有些吃配方奶的孩子，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道，并与空气接触之后，就呈现为暗绿色。还有：（1）未吃饱的婴儿也可能拉绿色的稀大便，属于饥饿性腹泻。（2）妈妈吃得太油腻，婴儿也会消化不良，拉绿色大便。因此妈妈的饮食要均衡。
    母乳喂养婴儿，粪便一般呈黄色或金黄色，稠度均匀如药膏状，或有种样的颗粒，偶尔稀薄而微呈绿色，呈酸性反应，有酸味但不臭。只要BB的粪便符合上面所说的，并且无其他异常状况，就不用过于担心。因此BB某次绿色大便并不是妈妈吃了青菜，BB消化不良。

奥特曼ZH

赞一个！！孕妈妈们注意咯

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孕妈妈们注意咯

哈喽白杨木

嗯，是的，产后用复方金花油加速伤口愈合，效果不错啊。

飞翔的大麦

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是产后就马上使用的吗？要注意些什么呢？

丸子妹爱小丸子

感谢分享啦。支持

敦敦不是蹲蹲

谢谢分享啦，产前备些什么物品呢？比如棉签、胶布、纱布、复方金花油、护垫等等，看来要弄个详细的才行。

偷偷-砂

感谢分享。很实用的经验。

春燕归来小燕燕

宝宝吃奶太用力，乳头裂了，用金花油涂了几天，恢复得很好呢。也没影响到哺乳。

一箱双号090

收藏备用了。不错的。

飞翔的大麦

金花油效果还是不错的。感谢大家的分享。

丸子妹爱小丸子

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月子受寒，要怎么办？

徐徐降落的青春_1202

产后吃正宗的土鸡蛋！散养的那种非常好！有需要的和我联系1004346416QQ绝对散样！有图有真想
来自[移动wap版]

暴雨的坏心情呀

很好的经验贴，顶起。

优美的嘴唇

宝宝湿疹用了很多药膏都没有效。还是用复方金花油才痊愈的。

春燕归来小燕燕

唇炎用复方金花油，效果不错啊。而且没复发！

哈喽白杨木

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产后就使用啦，这样效果最理想。

铅笔说日记

很实用的护理经验。学习啦。